Bauch-Beine-Po | Chikara Club Erfurt

Bauch - Beine - Po

BBP – für viele Frauen sind das die drei magischen Buchstaben! Denn Bauch, Beine, Po – diese Körperpartien empfinden Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Aber auch Männerbodys profitieren von einem gezielten Workout.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger, als Fortgeschrittene geeignet. Es werden gezielt die Problemzonen Bauch, Beine & Po durch spezielle Übungen trainiert. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraftausdauer, sowie die Be-weglichkeit zu erhalten und zu verbessern.

Unser Trainer Silvio bringt Eure Problemzonen zum Schmelzen.

 



Silvio
Trainer Bauch - Beine - Po

Veranstalter:
Karate Dojo Chikara Club Erfurt e.V.

Kurszeiten:
Montag: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr