Powermix Aerobic | Chikara Club Erfurt

Power Mix Aerobic

Für jeden der sich nicht so richtig entscheiden kann, was für ihn das richtige ist. In diesem Kurs vereinen sich verschiedene Aerobic-Arten. Ein Konditions-/Krafttraining aus den Bereichen Bauch/Beine/Po, Step und dem klassischen Aerobic in Verbindung mit Hilfsmitteln, wie zum Beispiel kleine 1kg-Handeln.

Gerne bringt Dich unsere Trainerin Helga zum Schwitzen.

 



Helga
Trainerin Power Mix Aerobic

Veranstalter:
Karate Dojo Chikara Club Erfurt e.V.

Kurszeiten:
Dienstag: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr