Sauna / Wellness | Chikara Club Erfurt

Sauna und Wellness im Chikara Club Erfurt

Nach einem anstrengenden Training entspannen oder einfach mal die Seele baumeln lassen – ein Besuch in unserer Sauna hilft Dir dabei.
Saunagänge bewirken neben Entspannung auch die Stärkung des Immunsystems.
Wohlige Wärme oder Hitze – beim Schwitzen in der Sauna fühlt sich Dein Körper so richtig wohl. Blutkreislauf und Stoffwechsel werden durch die Erwärmung aktiviert und das Immunsystem wird gestärkt. Gerade außerhalb der Sommermonate schützt es vor grippalen Effekten. Durch den Flüssigkeitsverlust wird die Entschlackung des Körpers gefördert.